Home › Owoce acai również na pozbycie się tłuszczu dla starszych osób

22Apr 2017

Owoce acai również na pozbycie się tłuszczu dla starszych osób

Od pewnego okresu jagody acai stosowane są w celach wspomagających redukcję wagi.

Oczywiście ich właściwości sprzyjają gubieniu wagi, lecz mają również dodatkowe, lecznicze przeznaczenie. Dzięki ogromnej liczbie witamin, potrzebnych dla człowieka składników mineralnych i przeciwutleniaczy powodują znaczne spowolnienie procesu starzenia, hamują rozwój raka, wspomagają funkcjonowanie serca. Prozdrowotne właściwości wspomnianych owoców odkryli lokalni mieszkańcy amazońskich lasów tropikalnych i stosują jagody do dnia dzisiejszego przy rozwolnieniach, krwotokach, wrzodach i gorączce. Zaletą tego zdrowego owocu jest smak – przypominający jagodę albo czekoladę.

Owoce acai a chudnięcie Znaczący wpływ na proces odchudzania ma spożywanie produktów bogatych w błonnik. Na 100 g jagód acai jest go aż 16,9g, więc intensyfikują przemianę materii i procesy trawienne. Spożywając jagody osoba ma uczucie najedzenia, więc kontroluje i redukuje kalorie.

Oczywiście same owoce acai nie spowodują utraty wagi (są całkiem kaloryczne- 100g jagód to nawet 80 kalorii), a tylko wspomagają cały proces spadku wagi.

Przesadzone spożywanie owoców acai może sprowokować biegunkę i uchodzenie gazów.

Mogą też wywołać działanie alergiczne (wysypka, problemy z oddychaniu). Dlatego przed zakupem i użyciem wypada zrobić próby uczuleniowe. Dobroczynne działanie owoców acai może być zdecydowanie pomocne. Jak się okazuje, nie jedynie podczas redukcji wagi. Trzeba traktować je jako ważne wsparcie w bitwie z otyłością, ale nie jako lekarstwo. Dla uzyskania wiadomego celu niezbędna jest właściwa dieta i aktywność fizyczna, a przede wszystkim samodyscyplina..